Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Banyak cara menurunkan berat badan secara alami yang bisa Anda praktikkan. Termasuk salah satunya adalah dengan olahraga secara teratur semampunya dan memperhatikan menu makanan yang masuk ke dalam tubuh. Umumnya seseorang melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Namun, sayangnya diet yang dilakukan banyak kesalahan. Persepsi yang mengakar di masyarakat adalah bahwa diet itu mengurangi makanan. …

Lanjutkan membaca →

Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

Menikah, hamil dan melahirkan itu impian semua wanita dewasa. Akan tetapi banyak wanita yang gundah gulana pasca melahirkan. Pasalnya, tubuh mereka tidak se’langsing’ seperti sebelum melahirkan. Memang begitulah wanita, selalu memperhatikan penampilannya. Memang tidak salah, karena selama hamil selalu memberikan makanan bergizi kepada tubuhnya untuk kesehatan buah hati mereka. Sehingga badan menjadi lebih ‘melar’ dari …

Lanjutkan membaca →